3種方法,幫你完美擊退眼袋

向下

3種方法,幫你完美擊退眼袋

發表  yip920 于 周一 五月 26, 2014 6:48 pm

現代人工作壓力大,很勞累,經常加班,以致大多數人都處於亞健康的身體狀態,如果你不知道如何護理,眼部容易出現眼袋,如何去除眼袋?教你三種方法可幫助你完美擊退雙眼皮眼袋。

按摩

1、輕叩的眼袋部分:用中指輕輕地拍打眼瞼1分鐘。

2、下肢按摩:自上向下擦下肢外側部分的3-5次,叩擊3-5次;,自下向上擦下肢內側的3-5次,敲擊的3-5次。

3、點按足三裡、三陰交穴各1分鐘。

飲食

日常注意均衡飲食。多攝取膠質和蛋白質和有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物,如肉,魚,蛋,胡蘿蔔,土豆,豆製品和動物肝臟等食物,補充可以促進新陳代謝的食物也是必要的,要排除在體內多餘的水分,可以平時多吃紅豆、冬瓜、薏米等食品。

訣竅

1、更好地消除患者下眼瞼鬆弛的現象或形成囊袋,最好我們每天斜臥在一個斜面木板上幾分鐘,藉此姿勢增加頭部,面部血液循環,使面部皮膚改善營養狀況。


2、可以在臨睡前把兩個不銹鋼的小勺放在冰箱冷藏室,第二天早上,拿出來放在浮腫的眼睛上做兩分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,但也會讓眼睛看起來更清澈。



資料來自: http://www.bobobty.com/news_info.php?id=223

yip920

文章數 : 405
注冊日期 : 2013-10-09

檢視會員個人資料 http://www.aim.hk

回頂端 向下

回頂端


 
這個論壇的權限:
無法 在這個版面回復文章